воскресенье, 22 декабря 2019 г.

Как слышать свое тело и управлять эмоциями

Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Физический интеллект — это активное управление физиологией, способность влиять на баланс химических веществ в собственном теле.
Физический интеллект
Книга "Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями" расскажет о химической основе эмоций и поможет развить силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Вы повысите продуктивность, сможете более эффективно руководить и без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станете счастливее.
Всех, кто хочет достигнуть хорошего физического, ментального и эмоционального состояния. подробнее...

Представляем Вам обзор наиболее интересных новинок последней недели (посмотреть все новинки...)
В этом обзоре:
книги о личном развитии, психологии и научно-популярные издания (в начале),
книги о менеджменте, продажах и рекламе (в середине обзора)
книги о фотосъемке и цветовом дизайне (в конце обзора)
Невероятные женщины
Пятнадцать потрясающих художниц. Каждая из них — от живописца эпохи барокко до ваятеля нашего времени — выстроила яркую творческую судьбу, вела захватывающую жизнь, создавала глубокие и значительные произведения. Однако чаще всего художники-женщины, в отличие от художников-мужчин, не привлекали пристального внимания мировой культурной общественности.
Содержательная и увлекательная книга "Невероятные женщины, которые изменили искусство и историю" восполняет некоторые самые вопиющие пробелы. Яркое и живое повествование дополнено репродукциями наиболее значимых работ пятнадцати художниц. Каждой посвящена отдельная глава, начало которой украшает портрет героини, созданный специально для книги независимым иллюстратором Лизой Конгдон. подробнее...

ДНК и её человек
Книга "ДНК и её человек. Краткая история ДНК-идентификации" Елены Клещенко адресована всем, кого интересует практическое применение достижений генетики в таких областях, как криминалистика, генеалогия, история. Речь о возможности идентификации человека по его генетическому материалу. Автор рассказывает о методах исследования ДНК и о тех, кто стоял у их истоков: cэре Алеке Джеффрисе, придумавшем ДНК-дактилоскопию; эксцентричном Кэри Муллисе, сумевшем размножить до заметных количеств одиночную молекулу ДНК, и других героях «научных детективов». подробнее...

Блокчейн. Принципы и основы
Большая часть информации, представленная на сегодняшний день по блокчейн, страдает отрывочностью, однобокостью или сложностью терминологии. Перед вами — первое систематизированное изложение темы блокчейн на русском языке, в котором автор технологически сложные концепции объясняет понятным языком.
Помимо истории возникновения и описания технологии, в книге рассмотрены наиболее популярные проекты, реализованные на блокчейн, уже существующее и потенциальное применение в различных отраслях, а также проблематика взаимоотношений блокчейн-проектов и государств. Наконец, автор подробно разбирает самые востребованные и популярные темы — инвестиции в криптоактивы, связанные с ними риски и перспективы развития блокчейн. подробнее...
Memo. Секреты создания структуры и персонажей в сценарии
Книга "Memo. Секреты создания структуры и персонажей в сценарии" - результат многолетней работы Кристофера Воглера и Дэвида Маккенны. Будучи профессиональными экспертами, они проанализировали в общей сложности более 40 000 сценариев самых разных жанров. Свой совместный труд Воглер и Маккенна рассматривают не просто как полезный инструментарий сторителлинга, они считают его "спасительным" и для начинающих, и для активно пишущих авторов. подробнее...

Медитация для занятых людей
Мы торопимся успеть все больше и не замечаем, как проходит жизнь. Мы не получаем удовольствия от общения, не замечаем вкуса еды, не видим красоту распустившегося цветка. Зато мы устаем, нервничаем, переживаем. Хочется снизить обороты, расслабиться, сделать паузу. Но на это опять нет времени. На самом деле для полноценного отдыха не обязательно тратить по два часа в день на медитацию в тишине. Надо просто стать осознаннее, научиться жить в настоящем.
В книге "Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были" Корин Свит дает упражнения на осознанность, которые можно легко выполнять за рабочим столом, в переполненном вагоне метро или в очереди в магазине. подробнее...

Думай как миллиардер
«Даже если вы усвоите лишь 10% изложенных здесь мудрых советов, у вас все же появится неплохой шанс пробиться в миллиардеры».
С такого утверждения начинается книга "Думай как миллиардер. Все, что следует знать об успехе, недвижимости и жизни вообще" Трампа о недвижимости, правилах жизни миллиардеров и устройстве мира в целом. Самоуверенность и твердая убежденность в правоте каждого высказывания характеризуют авторский стиль, но на них с улыбкой закрываешь глаза, зная: сейчас снова наткнешься на что-то экстраординарное. Всех, кто стремится приумножить свое состояние и улучшить качество жизни, а также интересуется правилами жизни Дональда Трампа. подробнее...

Командна робота
Автори книжки "Командна робота. Як впровадити зміни в компанії, щоб вас підтримали" Лінда Гілл, Ґреґ Брандо, Емілі Трулав і Кент Лайнбек понад десять років вивчали роботу менеджерів, які керували командами, що постійно розробляли інноваційні рішення. Дослідники дійшли висновку, що найкращі ідеї та найхітовіші продукти створюють не поодинокі гравці, а згуртований колектив на чолі з лідером інновацій. Автори цієї книжки надають практичні рекомендації, щоб розвинути потенціал колективу, описують стиль управління лідера і його роль у зростанні компанії. Наводячи приклади таких компаній, як Pixar, Google, Volkswagen, дослідники пояснюють, чому їм удається щоразу впроваджувати інноваційні підходи, що приводять до успішних змін. подробнее...

Алхімія
Усе нелогічне дуже ефективно спрацьовує в житті, рекламі та бізнесі. І хоча в сучасному маркетингу й рекламі дедалі частіше спираються на великі дані й логіку покупців, усе ж таки популярність бренду визначає несвідома та ірраціональна поведінка людей. Автор на тематичних прикладах розкриває закони людського сприйняття, пояснюючи, чому нелогічні, несмачні та незручні продукти стають хітами.
У книжці "Алхімія. Як народжуються шалені ідеї" легенда у світі реклами Рорі Сазерленд на основі свого 30-річного досвіду переконує, що варто вийти за межі стандартного мислення й вузької логіки. Також Сазерленд доводить: успішні компанії часто завдячують своїм результатом магічному ключику, підібраному до людської психології. подробнее...

Совершенная машина продаж
Вы работаете по 12 часов в день, но чувствуете, что достигли потолка и ваша компания уже не сможет зарабатывать больше?
В книге "Совершенная машина продаж. 12 проверенных стратегий эффективности бизнеса" Чет расскажет вам, как легко увеличить эффективность вашего бизнеса. Просто следуйте 12 ключевым стратегиям, и у вас получится сделать компанию самой прибыльной и управляемой. Вы станете во всем опережать своих конкурентов: больше продавать, лучше знать рынок и разумнее управлять своим бизнесом. подробнее...

Визуальные коммуникации в рекламе и дизайне
Полноцветная монография "Визуальные коммуникации в рекламе и дизайне" посвящена вопросам теории и практики создания дизайнерского и рекламного образов в контексте эффективных визуальных коммуникаций. Показаны области пересечения и дифференциации дизайна и рекламы - как графического языка и рекламного обращения. Графический дизайн представлен как проектирование сообщения в сфере визуальных коммуникаций, а реклама как маркетинговая технология социальной инженерии. подробнее...

Фотосъемка со вспышкой
Похоже, все покупали внешние вспышки только потому, что это было модно, не получая тех снимков, о которых мечтали изначально. Многие не только не любят свою вспышку, но даже перестали ею пользоваться. Пора положить этому конец. Кто-то же должен объяснить, как делать красивые фотографии со вспышкой на каждой съемке!
Вот для чего была написана книга "Фотосъемка со вспышкой" — чтобы помочь вам полюбить свою вспышку. И главное — это проще, чем вы думаете. Вы удивитесь тому, насколько все просто, ведь вам не придется копаться в настройках, выполнять сложные расчеты и даже пользоваться экспонометром (не в этой книге). Скотт Келби описывает систему, которую сам применяет уже много лет. Она наверняка отличается от того, что можно прочитать в Интернете, но дает результат, и когда вы ее освоите, вы в этом убедитесь. подробнее...

Маленькая книга цвета
Цвета, которые нас окружают, заряжены эмоциональной энергией. Цвет завораживает, вдохновляет и незаметно меняет нашу жизнь. Рассказывая о природной силе цвета, о его физических основах, о его воздействии на наши эмоции, книга "Маленькая книга цвета. Как использовать потенциал цветовой гаммы, чтобы изменить свою жизнь" поможет вам самостоятельно выбрать дорогу к изменению цветового окружения и добиться нужного настроя, чтобы стать счастливее и успешнее.
Несложные тесты позволят определить цвета, которые вам подходят. Внимательно изучите свои цветовые предпочтения – и вместе с красноречивыми воспоминаниями вы вызовете к жизни яркие чувства, и та радость, которую дарит цвет, наполнит новым смыслом все, с чем вы соприкасаетесь. подробнее...

Комментариев нет:

Отправка комментария