четверг, 21 ноября 2019 г.

Как восстановить и улучшить отношения

Мы придумываем тысячу оправданий, почему перестали общаться с близкими людьми, - и столько же отговорок, чтобы не делать первый шаг. Автор книги на примерах из собственной жизни и историях из своей практики объясняет, что нам мешает наладить отношения, и показывает простые стратегии для того, чтобы наладить связь с любимыми.
Скучаю по тебе
Книга "Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить" Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров "Близко к сердцу" и "Компас эмоций", - о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым человеком не хватает былой открытости. Сожалеем, что дети отдалились и редко звонят, или, напротив, мы сами так и не помирились с родителями после давней ссоры.
Илсе Санд анализирует причины разрыва отношений и предлагает простые приемы и упражнения, чтобы их вернуть или улучшить. Особое внимание уделяется ситуациям, когда прежние отношения невозможно возобновить по объективным причинам. Для таких случаев автор дает советы, как пережить боль расставания или утраты и научиться отпускать с легким сердцем. подробнее...
Ещё книги Илсе Санд:
"Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах"
"Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить"
"Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек"
"От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя"

Представляем Вам обзор наиболее интересных новинок последней недели (посмотреть все новинки...)
В этом обзоре:
книги о личном развитии, психологии и научно-популярные издания (в начале),
книги о мотивации и менеджменте (в середине обзора)
книги о физике, Data mining, Linux, C#, Java (в конце обзора)

Время динозавров
66 миллионов лет назад, завершив свою 200-миллионную историю, исчезли с лица земли динозавры.
В книге "Время динозавров. Новая история древних ящеров" известный американский палеонтолог Стив Брусатти прослеживает их эволюцию через все периоды — от триасового до конца мелового. Страстный энтузиаст и талантливый рассказчик, он воскрешает утраченный мир гигантских ящеров, описывает их загадочное происхождение, расцвет, удивительное разнообразие и катастрофическое вымирание. Тираннозавр, трицератопс, бронтозавр, доисторические предки современных птиц — с ними читателя знакомят не только яркие авторские описания, но и множество иллюстраций и фотографий. подробнее...

Extremes. На пределе
Книга "Extremes. На пределе. Границы возможностей человеческого организма" — о хрупкости и одновременно невероятной стойкости человеческого организма. Дипломированный астрофизик, инженер и врач Кевин Фонг на реальных примерах из жизни и врачебной практики показывает, как ведет себя наше тело в экстремальных условиях — при гипотермии, ожогах, травмах, инфекции — и рассказывает, как наука и практическая медицина научились побеждать в ситуациях, которые еще вчера были безнадежными. подробнее...

Наука успеха
Исайя Хенкель считает, что вы будете расти, только если возьмете ответственность на себя и перестанете ставить свою жизнь в зависимость от других. В книге "Наука успеха. Как фокусироваться на важном и найти свой уникальный путь" он рассказывает, как жить жизнью своей мечты. Вы узнаете, как избавиться от токсичных людей, негативных мыслей и всего, что зря истощает вашу энергию. Книга дает простые инструменты, чтобы отличать нужное от ненужного, не брать на себя лишние обязательства и стать избирательным на пути к своим целям. Вы научитесь концентрироваться на важном и в итоге сможете прийти к настоящему успеху! подробнее...

Бойся... но действуй
Все мы чего-то боимся - расстаться, попросить о повышении, пойти на открытый конфликт, сменить работу. Но какова бы ни была природа вашего страха, вы можете избавиться от него раз и навсегда.
В книге "Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника" Сьюзен Джефферс дает техники и инструменты, которые помогли бесчисленному множеству людей совладать со своими страхами и идти по жизни уверенно. Этот бестселлер Сьюзен Джефферс выдержал 20 изданий только на английском языке и разошелся тиражом более 2 млн экземпляров. Возможно, это самая авторитетная книга о преодолении страха. подробнее...

Предсказуемая иррациональность
В книге "Предсказуемая иррациональность. Скрытые силы, определяющие наши решения" Дэн Ариели отвечает на эти и многие другие вопросы, связанные с нашим экономическим поведением. Он демонстрирует на примере научных экспериментов, что наши решения нередко предсказуемо иррациональны - мы действуем по одним и тем же неочевидным сценариям. Автор разоблачает игры, в которые играет наш мозг, помогает понять и пересмотреть стереотипы решений и поступков, определяющих нашу личную и деловую жизнь. Понимание собственной неидеальности дает массу практических преимуществ – вы сможете убедиться в этом сами, прочитав эту увлекательную книгу! подробнее...

Міф про мотивацію
Мотивація — це результат процесу, а не передумова, стверджує Джефф Гейден. Ви, певно, і самі помічали, як виснажливе тренування робить вас щасливими, а неприємні справи, які ви довго відкладали, виявляються легкими й навіть цікавими. Це і є момент натхнення. У книжці "Міф про мотивацію" автор на власних прикладах та історіях успішних людей розвінчує міфи про мотивацію, у які багато хто вперто вірить. А також переконує: досить витрачати час на пошуки натхнення, просто пориньте з головою в роботу — і мотивація вам більше не знадобиться. подробнее...

Практики регулярного менеджмента
Книга "Практики регулярного менеджмента. Управление исполнением, управление командой" рассказывает о том, как правильно планировать, делегировать и контролировать работу, давать обратную связь, проводить совещания, подбирать и развивать сотрудников, проводить оценку их эффективности и потенциала и принимать верные кадровые решения. Хотя все перечисленное — часть стандартной управленческой работы, именно здесь у многих руководителей по прежнему сохраняются плохие привычки, приводящие к дорогостоящим ошибкам. Освоение практик регулярного менеджмента поможет повысить качество операционного управления и получать устойчиво высокие результаты во всей организации. подробнее...

Организация как система
Книга "Организация как система: Принципы построения устойчивого бизнеса Эдвардса Деминга" доктора Генри Нива, ученика, близкого друга и коллеги доктора Деминга, считается, по общему мнению, лучшей интерпретацией учения Деминга о новом менеджменте.
Принципиально иной, гуманистический взгляд на менеджмент, развитый доктором Демингом во второй половине прошлого века, гармонично объединяет цели владельцев бизнеса, менеджеров и остальных сотрудников. Лозунг нового менеджмента "Выигрывают все" отражен в знаменитых 14 пунктах и теории глубинных знаний. подробнее...

Физика: начальный курс
"Физика: начальный курс" самый практичный, полный и простой в использовании самоучитель позволит вам понять физику и физический мир. Даже если вы считаете себя человеком, далеким от науки, с этой книгой изучение ключевых физических понятий станет удовольствием, а не нудной и тяжелой работой. Какой бы ни была ваша ситуация — нужен вспомогательный учебник для каких-то курсов, хотите освежить знания по физике перед сдачей экзамена или просто вас всегда интересовали такие физические явления, как энергия, звук, электричество, свет и цвет, — вы нашли то, что нужно! подробнее...

Data mining
В недрах популярных социальных сетей - Twitter, Facebook, LinkedIn и Instagram — скрыты богатейшие залежи информации.
Из книги "Data mining. Извлечение информации из Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, GitHub" исследователи, аналитики и разработчики узнают, как извлекать эти уникальные данные, используя код на Python, Jupyter Notebook или контейнеры Docker.
Сначала вы познакомитесь с функционалом самых популярных социальных сетей (Twitter, Facebook, LinkedIn, Instagram), веб-страниц, блогов и лент, электронной почты и GitHub. Затем приступите к анализу данных на примере Twitter. подробнее...
Так же Вас могут заинтересовать книги:
"Data Science. Инсайдерская информация для новичков. Включая язык R"
"Data Science для бізнесу. Як збирати, аналізувати і використовувати дані"
"Прикладной анализ текстовых данных на Python. Машинное обучение и создание приложений обработки естественного языка"

Командная строка Linux
Международный бестселлер "Командная строка Linux. Полное руководство" поможет преодолеть путь от первых робких щелчков по клавишам до уверенного создания полноценных программ для последней версии bash — наиболее популярной командной оболочки Linux.
Второе издание рассказывает о новых возможностях bash 4.x, таких как новые операторы перенаправления и операции подстановки. В разделе, посвященном сценариям оболочки, рассматриваются современные надежные методы программирования, способы предотвращения типичных ошибок и потенциально опасных ситуаций. Вы освоите неустаревающие навыки владения командной строкой: навигацию по файловой системе, настройку окружения, объединение команд в цепочки и сопоставление с регулярными выражениями. подробнее...

Язык программирования C# 7
Классическая книга "Язык программирования C# 7 и платформы .NET и .NET Core" представляет собой всеобъемлющий источник сведений о языке программирования C# и о связанной с ним инфраструктуре. В 8-м издании книги вы найдете описание функциональных возможностей самых последних версий C# 7.0 и 7.1 и .NET 4.7, а также совершенно новые главы о легковесной межплатформенной инфраструктуре Microsoft .NET Core, включая версию .NET Core 2.0. Книга охватывает ASP.NET Core, Entity Framework (EF) Core и т.д. наряду с последними обновлениями платформы .NET, в том числе внесенными в Windows Presentation Foundation (WPF), Windows Communication Foundation (WCF) и ASP.NET MVC.
Новое издание переиздано в двух томах:
"Язык программирования C# 7 и платформы .NET и .NET Core, 8-е издание, том 1"
"Язык программирования C# 7 и платформы .NET и .NET Core, 8-е издание, том 2"

Java. Полное руководство
В этом десятом издании книги "Java. Полное руководство", полностью обновленном с учетом последней версии Java SE 9, поясняется, как разрабатывать, компилировать, отлаживать и выполнять программы на языке программирования Java. Это пособие составлено Гербертом Шилдтом, автором популярных во всем мире книг по языкам программирования, таким образом, чтобы охватить все языковые средства Java, включая синтаксис, ключевые слова, основные принципы объектно-ориентированного программирования, значительную часть прикладного интерфейса Java API, библиотеки классов, аплеты и сервлеты, компоненты JavaBeans, библиотеки AWT и Swing, а также продемонстрировать их применение на простых и наглядных примерах. Не обойдены вниманием и новые средства, появившиеся в версии Java SE 9, в том числе модули и утилита JShell.
Новое издание переиздано в двух томах:
"Java. Полное руководство, 10-е издание, том 1"
"Java. Полное руководство, 10-е издание, том 2"

Комментариев нет:

Отправить комментарий