четверг, 19 сентября 2019 г.

Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь

Когда ты полностью заряжен, ты больше успеваешь. Ты эффективнее взаимодействуешь с другими. Твой ум остр, а тело сильно. В такие дни ты максимально вовлечен в любое занятие и отлично себя чувствуешь. Заряд распространяется вокруг тебя, улучшая жизнь всех, кто тебе дорог.
Максимальный заряд
Книга "Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь" объединяет последние прикладные исследования из медицины, психологии и экономики, чтобы помочь вам проживать каждый день на 100%. Чтобы узнать, что же дает нам заряд, популярный писатель и ученый Том Рат и его команда проанализировали последние прикладные исследования в области медицины, психологии, бизнеса и экономики, побеседовали с ведущими мировыми социологами и выявили три ключа к здоровью, благополучию и вовлеченности. Оказалось, что дни максимального заряда отличают от обычных дней три важных признака:
- осмысленность — деятельность, приносящая пользу людям;
- взаимодействие — создание большего числа позитивных моментов, чем негативных;
- энергия — принятие решений, улучшающих психологическое и физическое здоровье. подробнее...

Так же вас могут заинтересовать книги:
"Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие" (Том Рат)
"Пять элементов благополучия. Инструменты повышения качества жизни" (Том Рат, Джим Хартер)
"Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше" (Дональд Клифтон, Том Рат)

Представляем Вам обзор наиболее интересных новинок последней недели (посмотреть все новинки...)
В этом обзоре:
книги о личном развитии, психологии и научно-популярные издания (в начале),
книги о лидерстве, менеджменте и ресторанном бизнесе (в середине обзора)
и долгожданноые новые издания книг "Рефакторинг кода" Фаулера и "Изучаем Python" Лутца (в конце обзора)
а также анонсы предстоящих новинок.

Новая власть
Трамп выигрывает выборы, Airbnb стоит больше, чем Hilton, а любую компанию может разрушить гневный твит обиженного клиента, который молниеносно распространяют тысячи пользователей. Объяснение всему — новая власть. На протяжении почти всей истории человечества власть была у тех, кто «наверху»: правителей, церковных иерархов, знати или крупных корпораций. Теперь люди могут объединяться и самоорганизовываться онлайн, без оглядки на географические границы. И с беспрецедентной скоростью влиять на очень многие события. Авторы книги "Новая власть. Какие силы управляют миром — и как заставить их работать на вас" объясняют успех многих нашумевших явлений: как ИГИЛ удалось завербовать молодых девушек из Европы, как один хештег помог начать суд против Харви Вайнштейна, почему так взлетели TED, Facebook и Uber. подробнее...

Искусство думать
Не все задачи, которые ставит перед нами жизнь, могут быть решены при помощи логики. Иногда привитый нам в детстве навык мыслить последовательно оказывается бесполезен, потому что требуется задействовать иной тип мышления - творческий, или латеральный. Использование ментальных техник Эдварда де Боно - всемирно известного разработчика и популяризатора методики латерального мышления, эффективно в бизнесе, творчестве, личной жизни. Умение мыслить гибко, смотреть на проблему с разных точек зрения и находить решение раньше других - необходимые сегодня навыки, без которых не достичь личного и профессионального успеха. Автор книги "Искусство думать. Латеральное мышление как способ решения сложных задач" Эдвард де Боно раскрывает множество секретов техники латерального мышления, показывая на конкретных примерах, как именно оно работает. подробнее...

Организованный ум
В книге "Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки" автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать продуктивно. Нейробиолог Дэниел Левитин объясняет, как устроен наш мозг, и показывает, как применить последние данные когнитивной науки к обычной жизни — работе, здоровью, отношениям, — чтобы управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не захламлять личное пространство. подробнее...

Французские дети не плюются едой
Француженки обожают своих детей, но не позволяют им погубить свою фигуру, карьеру и социальную жизнь. Даже с грудными детьми они выглядят модно и сексуально. Как это им удается?
Американская журналистка Памела Друкерман, живущая в Париже с мужем-англичанином и тремя детьми, исследовала феномен французского воспитания."Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа" очень личная, живая, полная юмора и одновременно практичная книга, раскрывающая секреты французов, чьи дети прекрасно спят, хорошо едят и не допекают своих родителей. подробнее...
Так же вас могут заинтересовать книги:
"Французские дети едят всё. И ваши могут"
"Французские родители не сдаются"

Сильнейши
Netflix – одна из главных развлекательных компаний, поставщик и производитель фильмов и сериалов. Бывший директор по персоналу Netflix Патти Маккорд делится бесценным опытом создания команды мечты, нацеленной на общее дело. Книга "Сильнейшие. Бизнес по правилам Netflix" о том, как воспользоваться уроками Netflix и применить разработанные принципы и практики в управлении компанией. подробнее...

Гений бизнеса
В книге "Гений бизнеса. Как зарабатывать на своих способностях" бизнес-разработчик Big data Аллен Ганнетт развенчивает мифы о творческой гениальности и раскрывает секреты достижения прорыва и коммерческого успеха в любой области. В книге рассказываются истории и идеи людей из бродвейской команды мюзикла «Дорогой Эван Хансен», основателя компании Reddit, главного сотрудника по контенту Netflix и шеф-поваров звездных ресторанов Michelin. Через них Ганнетт раскрывает четыре закона успеха и определяет общие закономерности его достижения. подробнее...

Техніка ухвалення рішень
Поведінкова наука доводить: ми приймаємо передбачувані рішення і часто собі на шкоду. Ви вкотре сіли за серіал, а не пішли у спортзал? На роботі знову ухвалили не надто успішне компромісне рішення, а продавець-маніпулятор продав вам дорожчий товар? Один з найвизначніших мислителів у сфері менеджменту Роджер Мартін висунув теорію інтегративного мислення — її суть полягає у вирішенні проблеми за допомогою протилежних ідей як основи для нового рішення. Разом із Дженніфер Ріел вони досліджували вплив ухвалених рішень на подальшу долю компаній. У книжці "Техніка ухвалення рішень. Як лідери роблять вибір" автори з гумором описують та аналізують історії, коли лідери відомих компаній опинилися перед вибором, а також наводять цікаві дослідження й діляться досвідом прийняття рішень, що принесуть вам успіх. подробнее...

Эпоха разрыва
Книга "Эпоха разрыва: ориентиры для нашего меняющегося общества" — очередной шедевр от американского ученого, экономиста, публициста, педагога и одного из самых влиятельных теоретиков менеджмента XX века, Питера Фердинанда Друкера. В Эпохе разрыва автор затрагивает тему глобальных экономических и социальных изменений и выделяет четыре их основных направления: появление новых технологий и отраслей промышленности, переход от международной экономики к мировой, утверждение общества организаций и усиление важности знаний, как движущей силы социально-экономического развития. подробнее...

Прошу до столу
Значна частина нових ресторанних бізнесів зазнають невдачі, а з тих, хто лишається - лише одиниці стають іконами. Денні Меєр розпочав роботу над проектом "Union Square Cafe" у 27 років, маючи гарну ідею та інвесторів, які у неї повірили. Зараз він є співвласником імперії ресторанів. Як він це зробив? Чому хороший ресторан - це не лише їжа, а в першу чергу - клієнтський досвід?
У книзі "Прошу до столу. Як працює ресторанний бізнес" Меєр ділиться своєю філософією гостинності та розкриває історію успіху свого бізнесу. подробнее...
Ещё книги о ресторанном бизнесе

Рефакторинг кода
Это долгожданное новое издание было полностью обновлено, чтобы отразить важные изменения в последних тенденциях в разработке ПО. Второе издание книги "Рефакторинг кода на JavaScript: улучшение проекта существующего кода", содержит обновленный каталог рефакторингов и включает примеры кода JavaScript, а также новые функциональные примеры, демонстрирующие рефакторинг без классов. В данной книге известный эксперт в области объектных технологий Мартин Фаулер открывает перед сообществом разработчиков новые горизонты, рассказывая о практиках, применяемых экспертами, и демонстрируя, какие значительные преимущества от их применения может получить любой разработчик. При надлежащей подготовке квалифицированный проектировщик систем может взять плохо спроектированную программу и превратить ее в хорошо продуманный, надежный код. подробнее...

Изучаем Python
С помощью практической книги "Изучаем Python, том 1" вы получите всестороннее и глубокое введение в основы языка Python. Будучи основанным на популярном учебном курсе Марка Лутца, обновленное 5-е издание книги поможет вам быстро научиться писать эффективный высококачественный код на Python. Она является идеальным способом начать изучение Python, будь вы новичок в программировании или профессиональный разработчик программного обеспечения на других языках. подробнее...

Анонсы этой недели (эти книги скоро появятся в продаже) (посмотреть все анонсы...):

Компьютерные науки
Назначение книги "Компьютерные науки. Базовый курс" - предоставить читателю всестороннее представление о предмете компьютерных наук, охватывающее все его аспекты, от сугубо практических до полностью абстрактных. Такой подход к изучению базовых понятий открывает студентам любых, необязательно компьютерных дисциплин всю широту предмета и позволяет получить общее представление о тех возможностях, которые доступны им в современном технократическом обществе. Изложение материала ведется от простого к сложному, от конкретных аспектов к абстрактным и каждая рассматриваемая тема непосредственно подводит к следующей. Тем не менее, отдельные главы и разделы книги достаточно независимы и вполне могут рассматриваться как самостоятельные единицы. подробнее...

Анатомия и физиология для чайников
"Анатомия и физиология для чайников" краткий, но исчерпывающий (а главное, увлекательный) справочник о том, что и как работает в теле каждого из нас. Здесь вы узнаете, с помощью каких структур и механизмов мы дышим, перевариваем пищу, бегаем и прыгаем, почему иногда болеем, а также как появляемся на свет. В этой книге в популярной форме рассказывается о строении и функционировании человеческого организма. Авторы рассматривают все системы, органы и процессы жизнедеятельности человека. Написанная простым и понятным языком, книга знакомит читателя с основами анатомии и физиологии, помогает разобраться с терминологией и понять механизмы возникновения заболеваний и иммунного ответа. подробнее...

Комментариев нет:

Отправить комментарий