Как пережить несчастье, собраться с силами и начать жить снова

Восстановиться после ударов судьбы бывает непросто. Когда привычный мир рушится, кажется, что жизнь теряет смысл навсегда.
Как не опустить руки в такой ситуации и справиться с невзгодами?
Как вновь ощутить вкус к жизни и желание быть счастливым?
С чего начать?


Автор книги "План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и начать жить снова" Шерил Сэндберг - бизнес-лидер, филантроп и главный операционный директор Facebook. Автор бестселлера "Не бойся действовать" и основатель LeanIn.Org, целью которой является помощь женщинам в достижении их целей.

Эта книга - о способности человеческого духа не ломаться. Мы рассмотрим шаги, которые можно предпринять, чтобы помочь себе или другим. Мы исследуем психологию восстановления и поговорим о том, как вернуть уверенность в себе и радость жизни. А также обсудим, что нужно для того, чтобы формировать стойкие сообщества и компании, воспитывать стойких детей и вновь обрести способность любить.

"План Б", основанный на личном трагическом опыте Шерил и новаторских исследованиях Адама Гранта, содержит в себе набор методик и рекомендаций по преодолению жизненных кризисов, развитию эмпатии и любви к самому себе, построению крепкой семьи и созданию прочных отношений с партнером и коллегами по работе. Авторы делятся с нами историями людей, потерявших самое дорогое, что у них было, и показывают, что помогло этим людям выстоять. Эта книга полна уникального жизненного опыта. подробнее...

Также Вас может заинтересовать книга Шерил Сэндберг:

"Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству"