2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс

Помните книги типа «энциклопедия для девочек», «энциклопедия будущего мужчины»? Так вот книга "Проект Better Man" тоже своего рода энциклопедия, компендиум полезных знаний для всех сфер жизни современной половозрелой мужской особи, подкрепленных научными исследованиями и изложенных в фирменном стиле Men’s Health – четко, наглядно и иронично. Соответственно, она не подойдет тем, у кого на этот стиль аллергия (и тем не выносит, когда им тыкают). Зато всех остальных, без сомнения, восхитит.


Обязательно полистайте: страшно представить, сколько лет над ней работали зарубежные коллеги, если нам потребовалось больше года, чтобы все перевести и уместить в их наикрасивейший макет.Все потому, что эту книгу написал Билл Филлипс – главный редактор американского Men’s Health (впрочем, уже там не работающий).
Книга "Проект Better Man. 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс" написана, разумеется, для мужчин, но статистика показывает, что женщины едва ли не чаще покупают мужские журналы, и «мужская книга» вряд ли станет исключением: ее будут дарить любимым мужчинам в надежде, что те станут больше заботиться о себе.

Главная идея, на которой строится бренд Men's Health, – помогать читателям становиться немного лучше каждый день. Стать «лучше» не так уж трудно. Это по силам каждому. Улучшать свое здоровье, физическую форму, карьеру, сексуальную жизнь и так далее, пока не обретешь лучшее из лучшего — лучшую жизнь.

Таблицы, графики, картинки, упражнения, журнальная верстка с выносами и плашечками – красота! А также целый раздел с готовыми планами совершенствования отдельных аспектов жизни: Men’s Health продвигал модный нынче биохакинг задолго до того, как появилось само это слово, помогая своим читателям становиться лучшей версией себя. Теперь научно подтвержденные и проверенные миллионами людей советы доступны в виде книги. подробнее...

И ещё несколько "горячих" новинок (посмотреть все новинки...) :

	Кристиан Мадсбьерг в своей книге "Осмысление. Сила гуманитарного мышления в эпоху алгоритмов" рассказывает, как многие современные истории успеха происходят не благодаря квантам и большим данным, а благодаря мышлению, глубокому изучению нюансов и связей культуры, языка и истории. В книге он выводит пять принципов для современных лидеров, предпринимателей и всех, кто хочет решать сложные проблемы, и показывает, как используют силу гуманитарного мышления успешные люди. подробнее...
	Автор книги "Поколение Z на работе. Как его понять и найти с ним общий язык", Дэвид Стиллман, потратил почти двадцать лет на исследования проблемы поколений. Эту книгу он написал вместе с сыном, типичным представителем поколения Z. Игнорировать это поколение — все равно что игнорировать существование Германии со всем ее населением. Fast Company сообщает, что, по прогнозам, к 2020 году численность поколения Z составит около 40% от общей численности населения. В книге представлены семь особенностей этого поколения, изучив которые, можно предположить, что поколение Z ждет от своей трудовой карьеры. Где и по какому поводу могут возникать конфликты? На какой почве удастся найти общий язык? подробнее...
	Верните себе силы и бодрость и забудьте об усталости: - Чтобы проснуться, вам нужно несколько чашек кофе? - Вы чувствуете себя разбитым без какой-то видимой причины? - Вы совершенно подавлены стрессом к пятнице или разбиты к концу дня? Если вы ответили "да" на любой из этих вопросов, пора взять свое здоровье под контроль при помощи книги "Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни". Она написана доктором Сохэр Рокед - одним из немногих британских врачей, получивших образование и в сфере традиционной, и в области интегративной (холистической) медицины, и представляет собой руководство по борьбе с усталостью. подробнее...
	Лиза Крон, базируясь на последних достижениях неврологии и когнитивной психологии, дает писателям очень важные советы и подсказки. В книге "С первой фразы. Как увлечь читателя, используя когнитивную психологию", написанной с тонким юмором и глубоким знанием темы, вы также найдете примеры из романов, сценариев и рассказов. В каждой главе рассматривается один из аспектов работы мозга и даются советы по применению этого знания на практике. подробнее...
	В книге "Бизнес-моделирование и анализ данных. Решение актуальных задач с помощью Microsoft Excel" Уэйн Винстон использует реальные задачи, чтобы научить вас быстро анализировать данные, принимать решения, подводить итоги, составлять отчеты, обрабатывать данные и строить аналитические модели. Каждая глава книги представляет отдельную задачу, на освоение которой потребуется не больше двух часов. Где бы вы ни работали — в крупной корпорации, небольшой компании, государственной или некоммерческой структуре, — это поможет вам увеличить прибыль, снизить издержки или эффективно управлять производством. Помимо материала по использованию формул Excel, изложены основы статистики, прогнозирования, оптимизационных моделей, моделирования методом Монте-Карло, моделей управления запасами и теории очередей. подробнее...
	Книга "Финансовый менеджмент. Экспресс-курс" является одним из наиболее популярных учебников по современному финансовому менеджменту. Структура книги построена так, чтобы дать читателю возможность максимально уяснить логику взаимосвязи между управленческими решениями, влияющими на финансовое состояние предприятия, современной нормативной средой, в которой оно функционирует, и спектром экономических возможностей, доступных для финансового менеджера в этих условиях. подробнее...