пятница, 19 августа 2016 г.

Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени

Большинство из нас согласится с тем, что внешний порядок помогает сохранять внутреннее спокойствие. Когда вокруг нас нет лишних вещей, которыми мы не пользуемся или которые лежат не на своем месте, мы становимся счастливее. Как нам получить такой результат? Оказывается, это не так уж трудно - нужно просто знать, с чего начать. Сначала можно выбрать простые задания, которые легко выполнить за считанные секунды, и уже это позволит вам встать на путь к расчищенной от хлама жизни, не прилагая для этого никаких усилий.


Эта книга показывает нам, что независимо от того, есть у нас всего одна минута или целые выходные, мы можем излечиться от привычки жить в беспорядке, который давит на нас своим весом.
Если вы последуете ее советам с книгой "Всё по полочкам. Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени", то обнаружите, что легко можете уследить за каждым уголком в доме. Не важно, справляетесь ли вы с беспорядком за тридцать секунд или посвящаете много времени тщательной уборке каждой комнаты, из книги вы узнаете, как управлять своим временем и разгребать завалы максимально эффективно. Вы научитесь избавляться от отвлекающих вас раздражителей, сможете защитить себя от стресса и излишних нагрузок и посвятить свое время тому, что действительно важно для вас. подробнее...

И ещё несколько книг по наведению порядка в Вашей жизни:


Что если есть способ вносить в свою жизнь постепенные, но устойчивые изменения, занимаясь домашними делами всего по 8 минут в день? Следуйте простому процессу, описанному в книге "Идеальный порядок за 8 минут. Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени", и у вас получится разобрать все самые жуткие завалы, а затем с легкостью поддерживать наведенный порядок. Все, что от вас потребуется, - это завести таймер, чтобы навести идеальный порядок за 8 минут! подробнее...




Реджина Лидс называет себя "дзен-организатором", хотя к буддизму ее система по наведению порядка прямого отношения не имеет. Задания, которые автор книги "Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове" предлагает выполнить читателю, занимают от получаса до двух часов в неделю и помогают выработать полезные привычки. Реждина Лидс дает остроумные и совершенно прикладные советы по наведению порядка в офисе, дома и в голове: учит категоризировать предметы, создавать удобную систему хранения документов и архивов, проводить скоростную и генеральную уборку, экономить время, устанавливать и соблюдать здоровый режим дня, с умом готовиться к отпуску... подробнее...

В книге "Горшочек, не вари! Как обуздать бесконечный поток писем и задач" Марк Хёрст предлагает комплексное решение для всех этих проблем - овладение цифровой грамотностью.
Управление электронной почтой и списками дел, сортировка фотографий, соблюдение медиадиеты, выбор правильного формата файлов, именование и хранение файлов, а также многие другие полезные хитрости помогут вам избежать информационных перегрузок и контролировать ваш "горшочек каши". подробнее...

В своей книге "Как разобраться с делами: искусство продуктивности без стресса" Дэвид Аллен рассказывает о простых методиках, ориентированных на повышение эффективности, и о выработке правильного подхода к организации собственной жизни, подробно рассматриваются вопросы оптимизации прсональной деятельности. Автор утверждает, что главное - умение расслабляться, от него зависит наша продуктивность. Сознание должно быть ясно, а мысли - упорядочены. Из книги вы узнаете, как отделять важные дела от второстепенных, как правильно ставить цели и определять приоритеты, как планировать, как повысить личную организованность, как экономить время. подробнее...

После обычной уборки через пару дней у вас дома снова бардак. По методу КонМари вы убираетесь ОДИН РАЗ И НАВСЕГДА. Секрет в том, что вы избавляетесь от всех ненужных вещей, а нужные раскладываете так, что потом очень удобно возвращать их на место. Плюс после одной-единственной уборки по методу КонМари у вас в сознании происходит СДВИГ и вы больше не тащите в дом ненужные вещи. подробнее...

В книге "Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни" Марла Силли - автор уникальной программы "Флайледи", популярной во всем мире, - дает серию уроков, которые помогут вам избавиться от хаоса в доме и в собственной жизни. Вы узнаете, почему перфекционизм в ведении хозяйства вреден; как избавляться от хлама; как разбивать большие, непосильные для вас дела на мелкие, почему необходимо каждый день выделять время на себя, как организовать своих близких и как важен правильный настрой. Программа "Флайледи" посвящена не только тому, как справляться с уборкой. Она ставит более важные задачи - наконец то полюбить себя и начать летать. подробнее...

И ещё несколько "горячих" новинок (посмотреть все новинки...) :


Книга "Беременность для "чайников", исчерпывающее руководство для будущих мам, станет вашим компетентным советчиком и источником самообразования в период ожидания чуда - родов и появления на свет нового человека. Книга написана американскими практикующими акушерами и содержит всю необходимую информацию для будущих мам и пап. Редактор русского издания - Елена Черненко, перинатальный психолог, ожидающая во время работы над книгой своего третьего малыша! подробнее...




Книга "Современный C++ для программистов, инженеров и ученых" Питера Готтшлинга представляет собой интенсивное введение в язык программирования C++, облегчающее переход к действительно сложным темам, основанным на передовых методах программирования. Автор вводит ключевые понятия с использованием примеров из многих предметных областей, опираясь на свой обширный опыт обучения языку C++ студентов, обучающихся физическим, математическим и инженерным специальностям. подробнее...

Книга "Простой Python. Современный стиль программирования" идеально подходит как для начинающих программистов, так и для тех, кто только собирается осваивать Python, но уже имеет опыт программирования на других языках. В ней подробно рассматриваются самые современные пакеты и библиотеки Python. Стилистически издание напоминает руководство с вкраплениями кода, подробно объясняя различные концепции Python 3. Под обложкой вы найдете обширный материал от самых основ языка до сравнительно сложных и узких тем. подробнее...