четверг, 14 июля 2016 г.

О личной эффективности

Главными книгами недели у нас стали издания, посвященные личной эффективности.

Известный спикер и консультант Дэвид Хорсэгер часто слышал от руководителей высшего звена жалобы на отсутствие времени, с которым они сталкиваются каждый день. За многие годы практики и консультирования он разработал и адаптировал несколько десятков инструментов, способных решить эту проблему и помочь руководителям и любым занятым людям.


Но эта книга не о тишине, а о 35 самых действенных и эффективных стратегий, подобранных и проработанных Дэвидом Хорсэгером, которые помогут вам получать реальные результаты каждый день. И никакой воды. Каждая из них представлена короткой главой, после прочтения которой вы сможете сразу применить ее на практике. Инвестируйте несколько часов в прочтение и вы сможете:
- Ставить достижимые планы и выполнять их;
- Концентрироваться только на текущей задаче и нивелировать все отвлекающие факторы;
- Управлять своей энергией;
- Успевать больше - на работе, дома и в командировках.
Книга "Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию" для руководителей, менеджеров и экспертов, которые хотели бы успевать больше и доводить дела до конца. подробнее...


"Семь навыков высокоэффективных людей" уникальное издание, признанный "международный бестселлер N1", автор которого, Стивен Кови, - известный во всем мире специалист по проблемам руководства, семьи и межличностных отношений, в 1996 г. вошедший в число 25 самых влиятельных людей США.
Бывший президент США Билл Клинтон назвал "7 навыков высокоэффективных людей" настольной книгой каждого человека, стремящегося к успеху. Данная работа носит универсальный характер, поскольку основана на "естественных законах" - принципах и правилах, действующих всегда и везде, а потому, прочитав ее, вы сможете значительно повысить свою эффективность как в деловой сфере, так и в отношениях с другими людьми, в первую очередь со своими близкими. Книга рассчитана на руководителей компаний, специалистов-психологов и студентов факультетов психологии, а также широкий круг читателей. подробнее...

И ещё несколько книг, которые помогут быть более эффективными, целеустремленными и рациональнее распределять свое время:


Оказывается, наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, потому что стабильность - залог выживания. Неудивительно, что идея навсегда отказаться от сладкого или каждый день бегать по два часа вызывает в нашем сознании такой протест. Решение проблемы - разбить глобальную цель на составляющие столь незначительные, что наш мозг просто не обратит на них внимания и постепенно "втянется в игру". В книге "MINI-привычки - MAXI-результаты" Стивен Гайз вывел 100% работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему. подробнее...





В своей книге "Как разобраться с делами: искусство продуктивности без стресса" Дэвид Аллен рассказывает о простых методиках, ориентированных на повышение эффективности, и о выработке правильного подхода к организации собственной жизни, подробно рассматриваются вопросы оптимизации прсональной деятельности. Автор утверждает, что главное - умение расслабляться, от него зависит наша продуктивность. Сознание должно быть ясно, а мысли - упорядочены. Из книги вы узнаете, как отделять важные дела от второстепенных, как правильно ставить цели и определять приоритеты, как планировать, как повысить личную организованность, как экономить время. подробнее...

Книга "Меньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой" о том, как преуспеть в бизнесе, не подвергая риску здоровье и не жертвуя личной жизнью, одновременно открывая новые рубежи в управлении компанией и существенно повышая личную эффективность.
Есть ли способ преуспеть в бизнесе, абсолютно не жертвуя личной жизнью? Мы привыкли уделять работе максимум времени. Мы забываем про семью, друзей и спокойный отдых, и все равно ничего не успеваем. Не нужно работать все быстрее и быстрее, делать больше и больше, искать в сутках 25-й час. Книга дает вам целый арсенал средств и технологий для оптимизации работы. Теперь у вас появится время для хорошего отдыха, и вы наберетесь сил для новых свершений. подробнее...

Автор книги "Успеть за 120 минут. Как создать условия для максимально эффективной работы" Джош Дэвис говорит, что единственный способ сдвинуться с мертвой точки - выделять по два самых эффективных часа в день, в течение которых надо выполнять самую сложную, важную и ответственную работу. Используя исследования в области нейробиологии, он объясняет, как организовать свое рабочее пространство и как вести себя, как реагировать на внешние раздражители и перестать отвлекаться. Все это для того, чтобы на 120 минут создать условия для максимально эффективной работы. подробнее...

Все наши решения можно поделить на две категории - одни двигают вас вперед (об этих решениях вам никто не напомнит и не будет порицать за их отсутствие. Их примеры - решения о получении профессионального сертификата, занятиях спортом, дополнительном образовании), в то время как другие лишь позволяют оставаться на месте (оплата счетов, подготовка текущих отчетов на работе). Первые направлены на достижение целей и получение преимуществ, а вторые - на избавление от проблем. И если большинство ваших решений и дел относятся к последней категории - вы можете быть очень занятым и уставшим, но при этом бежать на месте. Книга "От срочного к важному. Система для тех, кто устал бежать на месте" поможет вам лучше понять, как ваше текущее положение дел и качество жизни определяется тремя простыми вещами: тем, как вы расставляете приоритеты, тем, как вы планируете, и тем, как вы реализуете план. подробнее...



Мечтаете разобраться с переполненным почтовым ящиком? Сфокусироваться наконец на своих целях, а не тратить время на бесполезные мелочи? Стать организованнее и продуктивнее?
Читайте книгу "Долой продуктивность! 9 шагов к тому, чтобы работать меньше и успевать больше" Стивера Роббинса, чей популярный подкаст о продуктивности уже помог миллионам людей! 9 простых правил, описанных в книге, помогут вам побороть прокрастинацию, использовать все возможности современных технологий для экономии времени, фокусироваться на приоритетных задачах и организованно их выполнять, не отвлекаясь на ненужные занятия. подробнее...

"Делай меньше. Как избавиться от желания все успеть" - замечательная книга по тайм-менеджменту. Бывает, что вы перегружены делами, занят весь день, и к концу дня вы ощущаете сильную усталость. Задумайтесь, действительно ли все эти дела были важны. Осознайте, что нельзя успеть все, что какие-то вещи нельзя сделать. Не пытайтесь уплотнить график и втиснуть в него как можно больше дел. Используйте другой подход - делайте только важные дела. Вы убедитесь, что у вас появиться свободное время, вы сможете посмотреть вокруг и насладиться моментом. Это избавит вас от рутинных дел, освободит время для творческих креативных решений, появится время для решения личных проблем и поиска новых возможностей. Научитесь управлять и контролировать ценнейший ресурс - время. подробнее...