четверг, 11 декабря 2014 г.

Книга недели от BizBook - маленькие перемены к лучшему

Дорогие друзья! Представляем Вам книгу недели.
И опять, у нас сразу два лидера продаж. Первя книга - о 52 шагах к зоровому образу жизни. Один шаг - одна неделя, 52 недели - "Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни". Вторая книга - блестящего психолога Марии Мелии. На этот раз книга о воспитании ребенка в первый год жизни и о огромном значении этого первого года для будущего этого ребенка - "Главный секрет первого года жизни".

В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, "сходят с дистанции" и теряют веру в собственные силы. Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь излагает намсуть методики "маленьких перемен", которые доступны всем - стоит лишь начать.

Программа, предлагаемая автором в книге "Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни", рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и подпитывает потребность в дальнейшем успехе.етодика Бретт Блюменталь сочетает в себе как физическое, так и нравственное обновление личности: если стакан, то наполовину полный, если отношения, то здоровые, если покупки, то с умом. Каждая глава книги заканчивается заданиями для читателей, а также нетривиальным фактом об обсуждаемой проблеме. К примеру, знаете ли вы, что у тех, кто регулярно пропускает (!) завтрак, велик риск развития ожирения? подробнее...

Так же Вас могут заинтересовать книги:

ещё 3 книги о "маленьких переменах":
"Шаг за шагом к достижению цели. Метод кайдзен"
"52 понедельника. Как за год добиться любых целей"
"Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей"

ещё 7 книг о здоровом образе жизни:
"Здоровье начинается с правильной еды. Что, как и когда есть, чтобы чувствовать себя и выглядеть на все сто"
"О здоровье тела, разума, души. Что надо в 30 знать, чтоб быть здоровым в 50 и радостно прожить до 100"
"Палеодиета. Снижайте вес и укрепляйте здоровье, употребляя продукты, созданные для человека природой"
"Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья"
"Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие"
"Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью"
"Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу"
Ещё книги о здоровом образе жизни

Фундамент характера закладывается уже в первый год жизни ребенка. Сейчас это научно доказано. Вырастет человек целеустремленным или безвольным, общительным или замкнутым, активным или вялым, сообразительным или не очень, во многом зависит от того, что с ним происходит в этот важнейший отрезок времени. Возможности первого года поистине фантастические - можно не только задать направление развития, но и восполнить то, что ребенку недодала природа. А вот наверстать упущенное очень трудно.

Новая книга известного психолога, коуч-консультанта первых лиц в российском бизнесе, автора многих бестселлеров Марины Мелии. Теперь она адресовала свою книгу всем родителям. Книга "Главный секрет первого года жизни" поможет понять, как велика степень нашего влияния на ребенка в первый год жизни и как нам не упустить самого главного.
Главная цель - помочь мамам и папам осознать то, как выбор, который они делают каждый день, решая серьезные и пустяковые проблемы, отражается на ребенке и его будущем.
Содержит множество полезных советов по первому году жизни ребенка, общению внутри семьи, воспитанию и развитию детей, а также по выбору няни. В книге приведены результаты авторитетных научных исследований, доказывающих, что первый год жизни очень многое определяет. подробнее...

Так же Вас могут заинтересовать книги:

"После трех уже поздно"
"Чего хочет ваш малыш?"
"365 дней вместе. Ежедневник для родителей"
"160 развивающих игр для детей от рождения до трех лет"
"Ваш малыш неделя за неделей. От рождения до 6 месяцев"
"Баловать нельзя контролировать. Как воспитать счастливого ребенка"
"Играем по науке. 50 удивительных открытий, которые вы сделаете вместе с ребенком"
Ещё книги о воспитании детей

И ещё несколько "горячих" новинок (посмотреть все новинки...) :


Теория игр - это строгое стратегическое мышление. Это искусство предугадывать следующий ход соперника с учетом того, что он занимается тем же самым. Её изучение может сформировать совсем новый взгляд на устройство мира и на то, как люди взаимодействуют.
На примерах из кино, спорта, политики, истории авторы книги "Теория игр. Искусство стратегического мышления в бизнесе и жизни" показывают, как почти все компании и люди вовлечены во взаимодействия, которые описываются теорией игр. Знание теории игр сделает вас более успешным в бизнесе и жизни. подробнее...

"СЕО 2.0. Тренинг руководителя нового поколения" - уникальная книга для лидера нового поколения содержит тренинги, практические советы, рекомендации и упражнения, которые помогут вам выйти на новый уровень эффективности. Проведите апгрейд ваших компетенций, обучайтесь играя, проходя миссии-испытания, набирая баллы, соревнуйтесь с другими успешными и амбициозными профессионалами в общем рейтинге клуба СЕО 2.0. подробнее...


Понимания основ функционирования мозга и применения несложных правил и упражнений достаточно, чтобы значительно повысить его работоспособность. Ведь мы тратим часы на спортивные тренировки, инвестируя время в наше тело — точно так же нужно тренировать и мозг.
Из книги "Мозг. Краткое руководство. Все что вам нужно знать для повышения продуктивности и снижения стресса" вы узнаете, как работает ваш самый гибкий и постоянно развивающийся орган и что нужно делать, чтобы мыслить более креативно, справляться со стрессом, замедлить процесс старения, запоминать больше и жить продуктивнее. подробнее...


Книга "Цель кажется недостижимой, пока она не достигнута. Мотивация для мечтателей и творцов" для всех. Для мечтателей, студентов, писателей, предпринимателей, артистов, художников и режиссеров. К какой бы невероятной и сложной цели вы ни шли, мудрость и смелость тех, кто уже прошел этот путь, - от Ричарда Брэнсона и Стива Джобса до Франца Кафки и Сальвадора Дали - вдохновят вас на упорный труд. подробнее...


"Чем заняться вечером с семьей на даче без интернета. Книга загадок и головоломок" - сборник интересных загадок — настоящая проверка того, насколько гибок ваш ум. Предложенные загадки дают возможность расшевелить мозг, включить логику, смекалку, интуицию и наблюдательность. Они помогут развить нестандартное мышление, проверить общую эрудицию и блеснуть в дружной компании. подробнее...

Эта книга - руководство для родителей, которые хотят помочь своим детям научиться регулировать свои эмоции.
Каждый родитель знает, как важен интеллект ребенка: без него не преуспеть в школе и в жизни. Не менее важно и умение владеть своими эмоциями, на которое обращают гораздо меньше внимания.
Опытный специалист по семейной психологии Джон Готтман наглядно показывает, что дети с высоким эмоциональным интеллектом уверены в себе, имеют крепкое здоровье, добиваются успехов в учебе и уверенно взаимодействуют с другими людьми. подробнее...

Книга "Художники, писатели, мыслители, мечтатели. 50 портретов знаменитых людей. Их жизнь и привычки в иллюстрациях" раскрывает 50 известных личностей - от Леонардо да Винчи до Коко Шанель - через мелочи, которые сопровождали их жизнь.
Иллюстратор Джеймс Гулливер Хэнкок изобразил портреты этих людей в окружении их вещей, привычек и слабостей. Хобби Хемингуэя, любимый десерт Амелии Эрхарт, любимое телешоу Мартина Лютера Кинга - каждый портрет раскрывает обычные причуды этих необычных людей и характеризует их личности через них.
Это изысканно иллюстрированная коллекция любопытнейших фактов о художниках, писателях, мыслителях и мечтателях, которая понравится и ценителям искусства, и любителям истории. подробнее...


В книге "На крючке. Как создавать продукты-хиты" автор делится собственным опытом и техниками, используемыми в работе с самыми известными компаниями в области высоких технологий. Вы узнаете, как ведущие мировые корпорации создают свои лучшие продукты и каким образом можно использовать их опыт.
Книга помогает усвоить главное: как бы хороша ни была ваша команда разработчиков — это не имеет значения, если ей не дают работать над тем, что достойно разработки. Совсем недостаточно просто хорошо трудиться, проектируя продукт. Важно убедиться в том, что этот продукт полезен, удобен в использовании, и его можно воплотить в жизнь. подробнее...

Книга "Партизанский маркетинг в социальных сетях. Инструкция по эксплуатации SMM-менеджера" по сути - вовсе не книга, а скорее должностная инструкция, которая призвана регламентировать профессиональную жизнь SMM-менеджера даже за пределами трудодня. В ней буквально почасовое расписание задач на неделю (вопрос «Что?») сменяется полноценным «Как?» и лишь в необходимых случаях «Зачем?».
- На предприятии это позволяет руководителю просто вручить сотруднику книгу и время от времени, по ней же, его контролировать.
- А тем, кто сам себе SMMщик, - раз и навсегда снять вопрос о системном подходе к своей деятельности. подробнее...

Впервые читатель может познакомиться с полной версией классического труда "Философия Java", который ранее на русском языке печатался в сокращении. Книга, выдержавшая в оригинале не одно переиздание, за глубокое и поистине философское изложение тонкостей языка Java считается одним из лучших пособий для программистов. Чтобы по-настоящему понять язык Java, необходимо рассматривать его не просто как набор неких команд и операторов, а понять его "философию", подход к решению задач, в сравнении с таковыми в других языках программирования. подробнее...