пятница, 30 марта 2012 г.

Книга о том, как воспитать силу воли и добиться поставленных целей


Нехватка силы воли — это одна из основных трудностей на пути к нашим целям. Мы хотим поддерживать себя  в форме, но месяцами откладываем поход в спортзал. Хотим побороть в себе вредные привычки, но никак не можем отказать себе. Хотим изменить свою жизнь к лучшему, но чувствуем в себе нежелание проявлять инициативу.

Новая книга "Сила воли. Как развить и укрепить" расскажет, почему все это с нами происходит и как с этим бороться. Она поможет собрать волю в кулак и добиться желаемого результата. Это эффективное, практическое пособие по воспитанию в себе силы воли.

В основе книги - популярные учебные курсы Келли Макгонигал, удостоенные
множества наград и доказавшие свою эффективность.

Видео от Келли Макгонигал: